 |
|
こんばんは♪
ひさしぶりの明るい満月の夜ですね。
まあるい月に誘われて・・・
今日は、ミニダイアリーの中で好評いただいたものを（９月１７日分）少し手直しをいれ、
短いエッセイとしてアップしてみました。
すでに読まれた方も もう一度楽しんでみてくださいね♪
もう、ちょい前になりましたけど 私、またまた混乱するようなことがありました。
そうなるとどうするかというと 私ったらもう自動的に混乱から這い出そうとするんですね〜。
混乱は、よくない、穏やかなのが良いとか そういう価値観の刷り込みがあるんだよね〜。
すべては、良い悪いではなく、単なる体験だというのに。
でもすでに そういうことは、頭でも身体でも よ〜くわかっているので 今では、混乱やショックというのは、私にとってチャンスだったりします♪らっき〜♪ってね。
そして 今回、意識的に 逃げずに「漂う」ということをしました。
不快な中にそのまま ゆだねる。
じっと そこに留まる。
味わいつくす。
これが よくいう「あるがまま」 ということなんでしょうね。
すると やっぱ 抜けるのがめちゃ 早かったです。
一日もかかんなかったのでは？
抵抗したりコントロールしたら ３日〜１週間はかかったかも。
無論、抜けたくて漂ったわけでもないのだけど。
海もそうなんだってね。
沖に流されそうだと思ったとき、悪あがきをすると どんどん沖へ流されてしまう。
でも ただ じっと漂っていれば 自然に岸に運ばれていくんだそうな。
ボードをしてる子が 経験も踏まえて教えてくれたことがありました。
感情の海も 同じなんだね。
今、ここに 漂ったときに その話を思い出したのも ひとつの真理？
そんなわけで・・・色んな感情や体験を判断しないで そのまま味わうことを選んでいる最近の私です♪
これ 結構 面白いよ♪
次の新月は、１１月１２日です。